在得知苏青柠同意帮她减肥后，珠珠立刻欢呼起来，甚至还想拉着白世娇一起跳圆圈舞，结果被苏青柠给制止了。
“想跳舞可以，等我给她针灸完毕，洗好澡再休息半个时辰之后，你们想怎么跳就怎么跳。”
苏青柠这么一说，两人就乖乖听话了，因为她们知道，苏青柠是一定要早早回家陪五个宝宝的，耽误了她回家可是绝对不行。
“这是我做完给你整理出来的食谱，都是根据你的身体条件调整的，你先看看。”
她从药箱里取出厚厚的一摞纸，已经装订好了的，里面也是用一笔漂亮的簪花小楷体誊写的食谱，而是还是按照一日三餐的份量来写的，每日都各不相同。
“顾娘子，您昨天还没答应帮我的时候，就已经开始整理食谱了吗？”
珠珠翻看着那一摞食谱，眼中有着显而易见的惊喜，她没想到苏青柠居然会提前把食谱都制订好了，这不就表明，她已经提前接受了她的请求吗。
“咦？我的食谱里还有肉？可减肥的话不是最好不要吃肉吗？”
她很快又发现了新的问题，立刻又跟苏青柠求证起来。
“减肥不是单纯地限制你吃肉，必要的营养种类还还是要保证的，限制的是无节制地吃肉，高油高盐高糖，这些重口味都是会让你减肥失败的罪魁祸首。”苏青柠耐心地解释着。
她以后是不可能跟在珠珠身边的，所以这些东西要教给她身边的贴身婢女，也同样需要她本人牢牢记住。
对于易胖体质的人来说，还需要调理她的脾胃消化功能，所以以后要想真正地不反弹，饮食结构也是一定要做出调整改变的。
“能吃到肉就好，我啊，可是无肉不欢的。”
珠珠捧着那一摞食谱，像是在捧着一份宝藏一样，一双笑眼弯弯地看着苏青柠，格外可爱讨喜。
“顾娘子，为什么我的食谱里就几乎看不到肉啊？”
白世娇听到这番话，顿时不依地叫嚷起来。
现在她已经渐渐敢跟苏青柠撒娇了，虽然她还一样经常会冷着脸，但其实就是个刀子嘴豆腐心，但是这一点也是要她乖乖地配合她的治疗后，才能慢慢一点一点发现的。
“你是因为压力过大导致暴食引起的肥胖，跟珠珠有着本质上的区别，所以要在肉类的摄入上进行严格的控制，偶尔出现的荤菜，也是要保证你的营养不能失衡。”
苏青柠也给白世娇进行了解释，她听了之后忍不住叹了口气：“要是我和珠珠的情况一样就好了，其实我也是无肉不欢的，不能吃肉可让我实在是太难受了。”
她现在才算知道，为什么只有奖励的营养餐里才会有肉菜，原来就是给她均什么营养啊。
难怪不定时的就会给她定个什么任务目标的，之后就是给予奖励，现在回想起来，原来都是满满的套路
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