孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
穿书后我开启女主剧本：第521章 延续 发表于 2022-03-03 09:20:072.物理护理
强势归来陈歌马晓楠：第1299章 大结局 发表于 2022-04-24 23:13:34市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我只想当个窝囊废韩三千苏迎夏：第六千四百三十九章 彻底结束 发表于 2024-03-09 09:35:103.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
阴阳棺材铺：第一章 九凰棺 发表于 2018-12-21 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
武侠之神级融合系统：第524章 真相大白【求订阅】 发表于 2019-02-27 00:08:47